山木泉開水器告訴大家懷孕的女人怎么樣飲水對肚里的胎兒比較好

1、孕婦在早晨起床后應(yīng)喝一杯奇怪的涼開水

日本的一項研究注解：白開水對人體有“內(nèi)洗滌”的作用。另有研究注解，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的奇怪開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到充足的分泌，以促進(jìn)食欲，刺激腸蠕動，有利準(zhǔn)時排便，防止痔瘡便秘。清晨空腹飲水能很快被胃腸道吸取進(jìn)入血液，使血液稀釋，血管擴(kuò)張，從而加快血液循環(huán)，增補細(xì)胞夜間丟失的水分。

2、孕婦切忌口渴才飲水

口渴猶如地步龜裂后才澆水一樣，是缺水的效果而不是開始，是大腦中樞發(fā)出要求補水的救援旌旗燈號�？诳收f明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，腦細(xì)胞脫水已經(jīng)到了肯定的程度。孕婦飲水應(yīng)每隔2小時一次，每日8次成都人事考試網(wǎng)，共1600毫升。

孕婦還要細(xì)致不是所有的水都能喝，有以下幾種水不能喝： 

1)、不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水

例如大鍋爐里的開水。由于水在反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增長。喝了久沸的開水以后，會導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白，結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。

2)、孕婦切忌喝沒有燒開的自來水

由于自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，由于隨著瓶內(nèi)水溫的漸漸降落，水中含氯的有機物會賡續(xù)地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。

3)、孕婦不要喝保溫杯沏的茶水

由于茶水中含有大量的鞣酸、茶堿，芳香油和多種維生素等。假如將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而營養(yǎng)降低網(wǎng)站建設(shè)公司，茶水苦澀，有害物質(zhì)增多，飲用后會引起消化體系及神經(jīng)體系的混亂。

孕婦絕對不能喝被工業(yè)生產(chǎn)中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，如許的水即使經(jīng)過高溫煮沸，水中的有毒化學(xué)物質(zhì)仍然存在。

4)、孕婦更不能喝蒸飯或者蒸肉后的“下腳水”。